Séances : face-à-face ou en ligne ?
A PERTINENT STUDY ON FACE-TO-FACE OR ONLINE SESSIONS
Dr Peta Stapleton, la référence scientifique en matière d’EFT, a publié une étude sur le traitement de l’obésité chez des adultes; celle-ci mesure les écarts entre les patients qui ont bénéficié de séances EFT en face-à-face ou en ligne (Zoom).
Chaque programme ciblait le grignotage, les fringales, le pouvoir subjectif de la nourriture, les régimes alimentaires, la relation au poids, les symptômes somatiques, l’anxiété et la dépression.
Les résultats de cette étude montrent que les deux modalités (face-à-face ou en ligne) sont également efficaces pour réduire les aspects mentionnés ci-dessus et même d’autres symptômes tels que l’anxiété, la dépression et autres troubles somatiques.
Quelques différences infimes entre les groupes ont été relevées : le groupe en face-à-face semble avoir atteint de légers meilleurs résultats quant à la perte de poids, tandis que le groupe en ligne a obtenu des résultats plus probants sur les causes profondes de l’obésité et le traitement des symptômes somatiques.
Conclusion : pas de doute, les séances en face-à-face fonctionnent !
L’article complet, en anglais, est disponible ici.
A propos de Dr. Peta Stapleton :
Peta Stapleton, basée en Australie, est psychologue clinicienne depuis 22 ans. Elle est titulaire d’une Licence d’Arts, d’un Master en Psychologie Professionnelle et d’un Doctorat en Philosophie.
La contribution la plus significative de Peta dans sa vie de chercheuse a été de mener les premiers essais cliniques mondiaux prouvant l’efficacité de l’EFT sur les fringales alimentaires d’adultes en situation d’obésité mais aussi sur la dépression, le tabagisme, le stress académique et les problèmes d’estime de soi chez les adolescents. Les résultats ont été remarquables et en 2017, Peta a réalisé la première étude mondiale d’un scan du cerveau pendant le tapping sur des adultes obèses.